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これは、確かな情報でしょうか?

個室美容室 風楽風楽(ふ~らふら)の口コミ情報です。

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あきさん

2018/07/30返信数(2)


断食を推奨するのは、大変危険な情報だと思います。対象者は、誰ですか?どんなエビデンスがあって言っておられるのですか?興味があります(^o^)
教えて下さい‼

楽楽さん 2018/07/31 22:33

読んでいただきありがとうございます。
私の第1回目の断食は、昭和60年5月にゴールデンウィークを利用して黒川温泉の近くで、5日間の水断食から始まりました。(12~13人ぐらい) 断食前減食(少食4食)から始め、それまで80本/日のヘビースモーカーでしたが、断食中はタバコと甘い物(アンコ)と塩は絶対禁物のルールでした。
第1日目と2日目の昼までは元気そのものでした。 午後から全く動けなくなり、3日目は寝ていた。 4日目はグループ活動に入った。 肉大好き人間がダウンしていた。他の人達は6~7日間断食したが、私だけが5日間根性のみでなんとか終わった。その時はもう二度と断食はしないと決めた。
断食後の復食4日間は、おもゆ→お粥→ご飯で、飲み物は水だけ(お茶やコーヒー、ジュース類は全て飲めない)でした。 肉大好き人間の私が気づいたのは、肉食動物は一日中寝ている。長距離走はダメ。 草食動物は一日中立っている(馬は立ち寝する) 。長距離走は得意。断食直後もタバコを吸わない私を見た娘(6歳)が、「これでお父さんはガンにならないから良かった」と笑顔で喜んでくれた。娘の顔を見た時に肉食や食後のタバコ一服の満足感より、娘の笑顔がこれに勝ることに気づいた。
断食について申せば余りに多過ぎて書ききれません。出来たらいつでもお会いしてお話ししてもかまいません。 私の師は 北川八郎氏です。インターネット等で検索されてみてはどうでしようか。
ご返答が遅くなって申し訳ありませんでした。

あきさん 2018/10/05 00:33

返答下さりありがとうございます(^o^)
丁寧な回答にも感謝致します‼

北川先生のことも調べさせて頂きました。

世界や社会に対して、必要な警笛を鳴らしてらっしゃいますね!共感するところもあります(^o^)

人生の大先輩に対して恐縮ですが、SNSを発信するということは、その情報の正確性に対して責任を持たなければなりません。

自分の経験や、崇拝する師匠の教えでも、それが絶対でしかない、で発信しては危険なんです!

例えば、運動部活動している子どもの成長に不満がある親御さんが、あなたの断食の記事を読まれて、藁をもすがる思いで断食が良いらしいよ、と強制的に子どもに断食を強いた結果、さらに悪化した状況になってしまったら誰が責任を負いますか‼

それが真夏の時期だったら死にも追い詰めるかもしれません。

自分の経験やゆかりのある方々ができた経験だから、または、本にも良いことしか書いてないから大丈夫、といった判断で広めて良い内容ではないでしょう、断食は‼

ちなみに、断食経験がある身です。私は。

何かを伝える場合、デメリットもあるしデメリットもあることを双方伝えるか、合う人もいるかもしれないし合わない人もいるかもしれない、と表裏を伝えることが発信者としては大事ではないでしょうか!

それが、発信した記事を読み方も、発信者も、守ることにも繋がると思います‼

自分の経験が正しいのではありません。
もっと様々な心身の状態をお持ちの方がいらっしゃり、情報にすがる方々もいるかもしれず、その結果、良くなる方も悪化させる方もいらっしゃるかもしれないことを理解して表現する責任が発信者にはあると思います。

人生の先輩に対して失礼致しました!

私は、関心を持って、いつも読まさせて頂いてます♪

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